BERATUNG. THERAPIE.
DIREKT MIT EMPATHIE.

Verändere dich selbst und die Welt verändert sich.

Liebe/r Besucher/in,

Ich weiß, dass der erste Kontakt zu einer Beratung oft Überwindung kostet. Doch seien Sie sicher: Viele Menschen finden täglich den Mut, sich in einer EFT-Paartherapie oder Traumatherapie (Somatic Experiencing) Unterstützung zu holen – mit guten Erfolgen.

Es ist völlig normal, an einen Punkt zu kommen, an dem man allein nicht weiterkommt. Oft liegen Herausforderungen in unbewussten Mustern oder unerkannten Zusammenhängen. Selbst in Zeiten von Google gibt es Fragen, die nur ein geschulter Therapeut beantworten kann.

In meiner Praxis erwartet Sie ein geschützter Raum, der von Empathie und einer respektvollen Atmosphäre geprägt ist. Ich arbeite direkt und lösungsorientiert und zeige Ihnen bereits im Erstgespräch konkrete Wege, Ihre Themen anzugehen. Gerne begleite ich Sie dabei – Sie müssen ihn nicht allein gehen.

Ihre Olga Hildebrandt

Fachgebiete

EFT-Paartherapie

Jede Partnerschaft durchlebt Phasen, in denen bestimmte Themen immer wieder auftauchen und die Beziehung belasten. Doch wenn wir stets denselben Mustern folgen, bleiben auch die Ergebnisse dieselben. Deshalb möchte ich mit Ihnen gemeinsam einen neuen Weg einschlagen – einen, der Sie aus diesem stressigen Kreislauf herausführt. Im Mittelpunkt steht dabei Ihre Bindung zueinander, denn sie ist das Fundament jeder tiefen emotionalen Verbindung. Mein Ziel ist es, Ihnen neue Perspektiven auf sich selbst, Ihren Partner und Ihre Beziehung zu eröffnen. So können Sie Schritt für Schritt lernen, die Dynamiken zu erkennen, die Sie bisher festgehalten haben – und sie zu verändern.

Voraussetzung dafür ist die Bereitschaft, sich selbst und die Beziehung von einer etwas distanzierteren Ebene aus zu betrachten. Aber keine Sorge: Ich begleite Sie einfühlsam und ohne Druck auf diesem Weg. Gemeinsam schaffen wir Raum für Klarheit, Verständnis und neue Lösungen, damit die EFT-Paartherapie für Sie eine Bereicherung wird.

Somatic Experiencing-Traumatherapie

Als Klient*in mit traumatischen Erfahrungen erhalten Sie bei mir eine qualifizierte und sorgfältig durchgeführte Traumatherapie. Grundlage meines Angebots ist die Methode Somatic Experiencing (SE) nach Peter Levine, die sich durch einen achtsamen und körperorientierten Ansatz auszeichnet.

Diese Traumatherapie Form verfolgt das Ziel, das Nervensystem in kleinen, kontrollierten Schritten wieder an seine natürlichen Ressourcen heranzuführen und dabei eine Retraumatisierung zu vermeiden. Jede Sitzung unterstützt Sie dabei, Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern sowie Empfindungen klarer zu differenzieren. Der Fokus liegt auf dem aktuellen Erleben, um gezielt im Hier und Jetzt anzusetzen.

Die therapeutische Beratung orientiert sich stets an Ihren individuellen Anliegen und Bedürfnissen; es existieren keine starren Vorgaben oder vorgefertigten Abläufe. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu schaffen, der Verständnis und Unterstützung bietet und die Entwicklung nachhaltiger Heilungswege ermöglicht.