BERATUNG. THERAPIE.
DIREKT MIT EMPATHIE.
Wenn Beziehungskonflikte oder belastende Erfahrungen Ihren Alltag beeinflussen – professionelle Begleitung in Stuttgart
Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Respekt und Achtsamkeit. Dabei orientiere ich mich an dem, was Sie gerade brauchen und was Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.
Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen. Vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch – gemeinsam schauen wir, was für Sie hilfreich sein könnte.
Wobei ich Sie begleite
Paartherapie
Wenn Sie sich als Paar wieder verstehen und verbunden fühlen möchten
Vielleicht erleben Sie gerade, dass Sie sich als Paar nicht mehr richtig erreichen. Gespräche werden schwierig, Missverständnisse wiederholen sich und aus dem Wunsch, einander zu verstehen, entstehen immer wieder Streit oder Rückzug. Vielleicht haben Sie schon vieles versucht und wissen dennoch nicht, wie Sie aus diesen Mustern herausfinden können.
Wenn sich solche Situationen wiederholen, obwohl Sie sich beide bemühen, steckt oft eine tiefere Dynamik dahinter. Verletzungen, unerfüllte Bedürfnisse oder die Angst, einander zu verlieren, können beeinflussen, wie Sie miteinander umgehen. In der EFT-Paartherapie schauen wir gemeinsam darauf, was zwischen Ihnen geschieht und was Sie in diesen Momenten voneinander brauchen.
So kann Schritt für Schritt ein Raum entstehen, in dem Sie sich gegenseitig besser verstehen, Gefühle ausdrücken und wieder mehr Sicherheit und Verbundenheit miteinander erleben können.
Gemeinsam erkunden wir neue Wege, um auch in schwierigen Momenten miteinander in Kontakt zu bleiben.
Traumatherapie
Wenn Ihr Nervensystem heute noch im Alarm ist
Mit Somatic Experiencing begleite ich Sie dabei, wieder mehr Sicherheit, Regulation und Verbindung mit sich selbst zu entwickeln.
Belastende Erfahrungen können Spuren hinterlassen und unser Erleben bis heute beeinflussen. Mit Somatic Experiencing begleite ich Sie dabei, wieder mehr Sicherheit, Stabilität und Verbindung mit sich selbst zu entwickeln.
Dabei orientiere ich mich an Ihrem individuellen Erleben und Ihrem Tempo.
Meine Haltung in der therapeutischen Arbeit
Eine innere Haltung, die Veränderung ermöglicht
In meiner therapeutischen Arbeit sind Achtsamkeit, Präsenz, Akzeptanz und ein tiefes Mitgefühl für das eigene Erleben wichtige Grundlagen. Die buddhistische Philosophie und Meditationspraxis inspirieren mich dabei ebenso wie die therapeutische Arbeit mit inneren Mustern und Veränderungsprozessen. Auch die Art, wie Emotionen und Kränkungen im Kontakt mit anderen entstehen, lässt sich aus dieser Perspektive betrachten.
Ablauf der Therapie/Beratung
Vereinbaren Sie ein Erstgespräch für EFT-Paartherapie oder Traumatherapie mit Somatic Experiencing. Das Gespräch kann online oder in meiner Praxis stattfinden.
Im Erstgespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen und wir schauen gemeinsam, welche Unterstützung für Sie passend ist. Das Erstgespräch ist nicht kostenlos. Die Dauer beträgt 60/90 Minuten für Einzelpersonen und 90 Minuten für Paare. Zu den Kosten.
Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie die Zusammenarbeit mit mir fortsetzen möchten. Es besteht keine Verpflichtung, eine bestimmte Anzahl an Sitzungen zu buchen.
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