BERATUNG. THERAPIE.
DIREKT MIT EMPATHIE.
Liebe/r Besucher/in,
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen – ich begleite Sie gerne.
Fachgebiete
EFT-Paartherapie
Jede Partnerschaft durchlebt Phasen, in denen bestimmte Themen immer wieder auftauchen und die Beziehung belasten. Doch wenn wir stets denselben Mustern folgen, bleiben auch die Ergebnisse dieselben. Deshalb möchte ich mit Ihnen gemeinsam einen neuen Weg einschlagen – einen, der Sie aus diesem stressigen Kreislauf herausführt. Im Mittelpunkt steht dabei Ihre Bindung zueinander, denn sie ist das Fundament jeder tiefen emotionalen Verbindung. Mein Ziel ist es, Ihnen mit der Paartherapie neue Perspektiven auf sich selbst, Ihren Partner und Ihre Beziehung zu eröffnen. So können Sie Schritt für Schritt lernen, die Dynamiken zu erkennen, die Sie bisher festgehalten haben – und sie zu verändern.
Voraussetzung dafür ist die Bereitschaft, sich selbst und die Beziehung von einer etwas distanzierteren Ebene aus zu betrachten. Aber keine Sorge: Ich begleite Sie einfühlsam und ohne Druck auf diesem Weg. Gemeinsam schaffen wir Raum für Klarheit, Verständnis und neue Lösungen, damit die EFT-Paartherapie für Sie eine Bereicherung wird.
Somatic Experiencing-Traumatherapie
Die therapeutische Beratung orientiert sich stets an Ihren individuellen Anliegen und Bedürfnissen; es existieren keine starren Vorgaben oder vorgefertigten Abläufe. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu schaffen, der Verständnis und Unterstützung bietet und die Entwicklung nachhaltiger Heilungswege ermöglicht.
Achtsamkeit und buddhistische Psychologie in der Therapie
Die Heilung von Traumata und das Lösen festgefahrener Beziehungsmuster erfordern mehr als reines Verstandeswissen. In meiner Praxis in Stuttgart verbinde ich moderne, wissenschaftlich fundierte Verfahren wie die EFT-Paartherapie und Somatic Experiencing (SE) mit den tiefen, zeitlosen Erkenntnissen der buddhistischen Psychologie.
Mir geht es dabei nicht um Dogmen oder Religion, sondern um eine weltanschaulich offene, lebensnahe Praxis für Ihren Geist und Ihr Nervensystem.
Drei wesentliche Säulen aus der buddhistischen Tradition prägen meine therapeutische Arbeit:
● Radikale Akzeptanz & das Hier und Jetzt: Erst wenn wir aufhören, gegen den aktuellen Schmerz oder die Angst anzukämpfen, kommt das überlastete Nervensystem zur Ruhe. Wir setzen im gegenwärtigen Erleben an, um blockierte Lebensenergie sanft zu befreien.
● Tiefes Selbstmitgefühl (Metta): Traumata und Beziehungskrisen hinterlassen oft Gefühle von Schuld oder Scham. Das Kultivieren von echtem Mitgefühl mit sich selbst ist der Schlüssel, um den inneren Kritiker zu beruhigen und emotionale Wunden nachhaltig zu heilen.
● Erkennen geistiger Muster: Genau wie in der EFT-Paartherapie untersuchen wir in der buddhistischen Psychologie die unbewussten Dynamiken und Anhaftungen, die uns immer wieder in leidvollen Kreisläufen gefangen halten. Durch geschulte Achtsamkeit lernen Sie, diese Muster rechtzeitig zu stoppen und neue, heilsame Wege einzuschlagen.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum voller Empathie, in dem Ihr Körper und Ihr Geist wieder in ein natürliches Gleichgewicht finden können.
Ablauf der Therapie/Beratung
Buchen Sie hier ein vollwertiges Erstgespräch für EFT-Paartherapie oder Traumatherapie nach Somatic Experiencing. Das erste Gespräch ist entweder online oder in meiner Praxis möglich.
Beim Erstgespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen, und wir steigen schon in die Therapie ein. Das Erstgespräch ist nicht kostenlos. Die Sitzung dauert für Einzelpersonen 60 Minuten und für Paare 90 Minuten. Zu den Kosten.
Nach dem Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit zu entscheiden, ob Sie eine therapeutische Zusammenarbeit mit mir aufnehmen möchten. Die Therapie kann von Ihnen jederzeit und ohne Angabe von Gründen beendet werden. Es besteht keinerlei Verpflichtung, eine bestimmte Anzahl an Sitzungen im Voraus zu buchen.
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